２０２６年５月上旬号

痛風の症状

　足首のあたりが大変痛くなりました。ネットで調べるとどうも痛風らしい。歩く時も痛いが横になって寝る時が痛い。原因は尿酸がたまることで起こるらしい。早速手を打った。①水をたくさん飲む。②魚の内蔵類をあまり食べない。③カロリーをとりすぎない。④運動をする。これらを２日ほど実行したらほとんど痛みが消えた。今回も医者にかからず薬も飲まなくて解決できたことに満足。