２０２６年４月下旬号

 歯と歯茎を磨く

　かかりつけの歯医者さんが病気になってしまったので、今までの歯医者さんの治療法に近い治療をする新しい歯医者さんにかよっている。そこで寝る前に入れ歯を外し、歯と歯茎を徹底的に歯ブラシだけでマッサージすることを教わった。これを実行したら歯茎が硬くて丈夫になった。さらに体全身に活力がみなぎってきたように感じる。大変びっくりしている。