２０２２年０１月下旬号

 大村崑９０歳で筋トレ

　小さいころ虚弱体質だった大村崑さん、８６歳で一念発起して筋トレを始めたそうです。現在９０歳で今が一番元気と言っています。筋肉もついて５０歳代の若さだそうです。以前この欄で書いたことがありますが、９０歳のおばあさんが池袋から新宿まで歩いて通勤したらふくらはぎの筋肉が付いたと驚いていたことがありました。９０歳というとやっと生きている人が多いと思います。人生いくつになっても向上心を持って生きて行けばいいのですね。